• yogahokobe

少しスローに進んでみる

ここ数年すごい勢いで日々が過ぎていき

自分の内側が果たしついていっていたのか

きちんと噛み締めて、自分の中に消化できずにいることが

ちらほら頭の片隅にチラチラっとし始めたので

少しスローに進んでみようと考え始めた夏の終わり


そこから早くも3ヶ月がすぎました。

今必要なこと、少しスローに活動するために手放すもの

そして自分のための学び、その実践


一つ一つを重ね始めて、ここ最近シンプルな感じになってきて

ちょっといい感じ、そんな気持ちの中に過ごしています。


走り走り駆け回る時も大切

ペースを落とすことも大切

立ち止まり顔を上げて空を見上げることも大切


そんな気持ちの中に今はいます。


自分のペースってどんなかって意外と分からないものだと

改めて感じながら、この年末年始はゆっくりとそして次にステップできるように

滋養の時間を過ごしていきたいなと思っています


寒さが増してきましたが、かぜに気をつけていきましょう



歩いていたら、紅葉に出会いました


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