Hiro

Yogaを始めて自然に呼吸をし、素直に過ごすことが多くなりました。

​yogaを日常のツールにすることで今自分がどんな風であるか探ることができるようになりました。

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私たちは、社会との関わり、家族の問題…様々なことに日々奮闘して、毎日とてもハードで心と体がばらばらになりがちです。

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そんな日々から少し離れ、​自分自身が今どんな感じか見つめられるのが、ヨガの時間だと思います。

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​この小さくてもほっこりする空間で忙しい毎日をリセットし、日常に戻って心地よく過ごしてほしいです。

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